Opstart 16. SEPTEMBER 2024 

Intet har så afgørende betydning for børns udvikling og trivsel som den følelsesmæssige tilknytning til deres forældre. Det fastslår mere end 50 års forskning. Med dette LIVE online kursus omsætter Sofie Münster derfor den vigtigste psykologiske teori om menneskers udvikling, nemlig tilknytningsteorien, til en lettilgængelig og praktisk tilgang til opdragelsen. Du får en helt grundlæggende indsigt i dine børns udvikling, så du ved, hvad du kan forvente, hvad der er normalt og hvordan du kan afkode deres følelser, reaktioner og behov på en præcis måde. Du lærer om børns følelsesregulering og om forskellene i behov hos børn alt afhængig af om de er hhv. over- eller underregulerede, og du lærer konkrete metoder til hvordan du kan hjælpe dine børn med at regulere deres store følelser på en sund måde, som opbygger deres selvfølelse og styrker jeres relation. Sund følelsesregulering er nemlig det, der støber fundamentet for børns trivsel, selvværd og robusthed op i gennem barndommen. 

På kurset lærer du dog ikke kun dit barn bedre at kende - du lærer også dig selv som forælder at kende. Du får indsigt i, hvilken betydning din egen tilknytningshistorie har for dit forældreskab, og du får dermed en bevidsthed om, hvad det er for nogle dynamikker i dig, som kan gøre nogle situationer med dine børn svære. 

Og så afliver vi et par myter undervejs: En gang for alle tager vi afsked med myten om at vi bare skal "rumme" vores børns store følelser, og myten om at konflikter mellem børn og forældre er tegn på, at børnene er ”dårligt opdragede” får samme behandling. I stedet lærer du at hjælpe dit barn videre fra de store følelser, ligesom du lærer at se uoverensstemmelser som en del af den pris vi betaler for at kunne komme tæt på hinanden. En relation uden brydninger er jo konfliktsky. Målet er derfor ikke nødvendigvis færre konflikter, men derimod at lære, hvordan man kan håndtere dem på en tryg måde, så vi kan mindske intensiteten og varigheden og dermed passe på relationen.

Dette er altså både vejen til at bryde negative mønstre eller fastlåste situationer, men også til at opbygge så mange praktiske værktøjer, at du ikke behøver Google næste gang noget føles svært i dit forældreskab. Når først du har fået den grundlæggende indsigt i tilknytningspsykologien og kan genkende den følelsesmæssige nærhed, så bliver du ikke længere i tvivl om, hvorvidt det du gør er "godt nok" eller det "rigtige".

Kurset er tilrettelagt, så det veksler mellem live online undervisning med Sofie, hver gang med god tid sat af til spørgsmål (man kan selvfølgelig også se det efterfølgende, hvis tidspunktet ikke passer), og fælles sparring på de problemstillinger fra undervisningen, som deltagerne finder væsentlige. Umiddelbart efter tilmelding modtager du 70 siders manual med viden, aldersinddelte råd og refleksionsøvelser, så du kan gå i gang med det samme og forberede dig bedst muligt frem mod kursusstart.

Kurset henvender sig til forældre med børn mellem 1-9 år (der findes også et tilsvarende kursus for forældre med præ-teens og teenagere).

Forløbet inkluderer:

• Fem online live moduler fordelt over ti uger med opstart i september 2024
• Datoer for modulerne er 16. september, 30. september, 14. oktober, 28. oktober og 11. november – hver gang kl. 20.30-21.30
• Al undervisning er med psykolog Sofie Münster og foregår live med mulighed for spørgsmål
• Hvert modul varer ca. en time
• Kan du ikke være med live, kan du se modulet efterfølgende, når det passer dig
• Du modtager 70 siders manual med viden, aldersinddelte råd og øvelser allerede ved tilmelding
• Hver gang med mulighed for at stille spørgsmål til modulet med udgangspunkt i problemstillinger og situationer fra jeres hverdag
• Du har ubegrænset adgang til videoer og materiale efterfølgende

Kurset er for dig, hvis du:

• Oplever, at der er meget konflikt og negativ kontakt, som kommer i vejen for jeres relation
• Som forælder har svært ved at få dine grænser til at have effekt og konflikter ofte løber af sporet
• Tvivler på det, du gør som forælder og føler, at du mangler konkrete værktøjer
• Ønsker sparring og friske øjne på dit barns trivsel og reaktionsmønstre
• Gerne vil have en unik psykologisk forståelse for dit barn og jeres dynamik
• Har haft udfordringer i din opvækst, som du gerne vil forstå betydningen af, efter du selv er blevet forælder
• Elsker ny viden og generelt gerne vil vide mere om tilknytningspsykologien og børns udvikling

Der er begrænset antal pladser.

Forløbet koster 1.249,-

Bemærk, at du får tilsendt manualen kort efter bekræftelsen på din tilmelding. Efter modtagelsen af manualen er det ikke muligt at fortryde dit køb.